17 Makanan Yang Cocok Dibawa Perjalanan Jauh, Cocok Untuk Mudik Lebaran!
Diterbitkan18 Mei 2025
Perjalanan jauh bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan, namun seringkali kita merasa kesulitan dalam memilih makanan yang cocok dibawa perjalanan jauh. Membawa makanan selama perjalanan jauh bisa membantu AutoFamily menghemat waktu dan uang serta membantu menjaga kesehatan tubuh.
Apalagi, di Indonesia, hampir sebagian besar masyarakatnya memiliki agenda tahunan mudik yang sudah pasti dilakukan saat hari raya. Perjalanan pulang kampung atau mudik menggunakan mobil tentu akan memakan waktu yang tidak sedikit. Itu sebabnya, AutoFamily perlu mempersiapkan berbagai makanan yang cocok namun tetap enak untuk dinikmati selama perjalanan mudik.
Ada banyak faktor yang perlu dipertimbangkan dalam memilih makanan yang cocok untuk dibawa selama perjalanan jauh mulai dari kemudahan penyimpanan dan daya tahan makanan. Dalam artikel ini, kami akan memberikan informasi mengenai makanan yang cocok dibawa dalam perjalanan jauh, sehingga Anda dapat memilih makanan yang tepat untuk perjalanan Anda berikutnya.
17 Makanan yang Cocok Dibawa Perjalanan Jauh
Jika AutoFamily berencana melakukan perjalanan jauh seperti mudik lebaran, penting untuk mempersiapkan makanan dan minuman yang dapat membantu merasa kenyang dan terhidrasi selama perjalanan. Berikut adalah 16 makanan yang cocok dibawa perjalanan jauh:
1. Buah-buahan
Buah-buahan seperti apel, pisang, jeruk, dan mangga, adalah makanan ringan yang mudah dibawa dan dapat memberikan nutrisi dan energi selama perjalanan. Mereka juga membantu menjaga kesehatan pencernaan dan memberikan hidrasi yang dibutuhkan tubuh.
2. Yogurt
Yogurt menjadi camilan yang sehat dan lezat untuk dibawa dalam perjalanan jauh. Yogurt kaya akan protein, kalsium, dan probiotik yang membantu menjaga kesehatan pencernaan. AutoFamily juga dapat menemukan yogurt dalam kemasan kecil yang mudah dibawa dan dapat disimpan dalam cooler box untuk menjaga kesegaran.
3. Roti
Makanan untuk perjalanan jauh naik bus selanjutnya adalah roti. Bekal makanan ini menjadi makanan pokok yang mudah ditemukan dan cocok untuk dibawa perjalanan jauh. Roti gandum atau roti tawar biasa dapat menjadi pilihan yang mengenyangkan dan lebih sehat karena memberikan lebih banyak serat dan nutrisi. Roti juga dapat digunakan untuk membuat sandwich dan camilan lainnya.
Baca juga: 3 Cara Mengisi e-Toll dengan Mudah
4. Sandwich Selai
Sandwich selai adalah camilan yang populer dan mudah dibawa dalam perjalanan jauh. Selai bluberi, selai kacang, selai stroberi, selai apel, dan lain sebagainya dapat menjadi beberapa pilihan selai yang bisa dipakai.
Sandwich selai juga dapat dimakan langsung atau disimpan dalam cooler box untuk menjaga kesegaran. Jika tak punya waktu untuk membuatnya, AutoFamily bisa membelinya di supermarket terdekat. Hanya saja mungkin rasa yang tersedia lebih terbatas.
5. Tortilla
Tortilla adalah roti pipih khas Meksiko yang sangat serbaguna. Roti pipih ini dapat diisi dengan keju, daging, sayuran, dan saus untuk membuat camilan yang lezat dan sehat. Tortilla juga mudah dibawa dalam perjalanan jauh dan dapat disimpan dalam cooler box bersama dengan yogurt.
6. Sereal
Sereal adalah camilan yang mudah dibawa dan memberikan nutrisi serta energi yang dibutuhkan selama perjalanan. Pilihlah sereal rendah gula dan tinggi serat untuk memberikan kenyang lebih lama dan menjaga kesehatan pencernaan.
Toyota Alphard adalah mobil elegan dan nyaman yang cocok untuk perjalanan jauh bersama keluarga atau teman. Melalui desain yang elegan dan fitur yang lengkap, mobil ini menawarkan kenyamanan dan keamanan selama perjalanan jarak jauh. Selain itu, Toyota Alphard dilengkapi dengan sistem suspensi yang baik, kursi yang empuk, dan ruang kabin yang luas.
7. Abon
Abon merupakan jenis makanan berupa daging yang dipotong tipis dan dikeringkan. Abon dapat bertahan lama dan mudah dibawa dalam perjalanan jauh. Abon juga kaya akan protein dan rendah lemak. Hal ini menjadikannya camilan sehat yang dapat dijadikan pengganti keripik.
Baca juga: 6 Tips Aman Mengemudi Di Perjalanan Malam Naik Mobil
8. Manisan
Manisan adalah camilan yang cocok dibawa dalam perjalanan jauh. Makanan ini memberikan energi cepat dan mudah disimpan dalam tas atau cooler box. Namun, hindari memilih manisan yang tinggi gula atau lemak.
9. Keripik
Keripik adalah camilan populer yang mudah dibawa dalam perjalanan jauh. Namun, pilihlah keripik yang rendah gula dan garam serta terbuat dari bahan-bahan yang lebih sehat seperti ubi jalar, kacang almond atau sayuran.
Untuk jenis makanan ini, Anda dapat menemukannya dengan mudah di toko atau supermarket terdekat. Biasanya, ada berbagai macam jenis keripik yang bisa dipilih dengan berbagai pilihan rasa.
10. Biskuit
Makanan yang cocok dibawa perjalanan jauh selanjutnya adalah biskuit. Sebab, biskuit mudah ditemukan dan tersedia dalam berbagai varian rasa, bentuk, dan ukuran. Makanan ini biasanya tersedia dengan rasa yang sedikit manis, sehingga cocok untuk Anda yang menyukai camilan manis yang bisa sedikit mengenyangkan.
11. Sosis
Sosis merupakan camilan protein yang dapat bertahan lama dan mudah dibawa dalam perjalanan jauh. Sosis juga dapat digunakan sebagai bahan sandwich atau sebagai tambahan dalam hidangan lainnya. Jika tidak ingin kerepotan, pilih sosis siap saji dalam kemasan untuk dibawa dalam perjalanan. Jadi, Anda tidak perlu lagi memasaknya terlebih dahulu.
12. Kering Tempe
Kering tempe atau tempe mendoan adalah camilan tradisional Indonesia yang terbuat dari tempe yang diiris tipis, dicampur dengan bumbu, dan digoreng. Makanan ini cukup mudah untuk dimasak dan dibawa saat perjalanan jarak jauh.
Apalagi, AutoFamily bisa memakannya dengan nasi tanpa khawatir repot. Selain itu, tempe juga dikenal sebagai sumber protein nabati yang baik dan mengandung asam amino esensial yang dibutuhkan oleh tubuh.
Baca juga: 5 Hal yang Harus Dilakukan dalam Persiapan Mudik
13. Cokelat
Cokelat juga dapat menjadi camilan yang enak dan dapat memberikan energi cepat selama perjalanan. Namun, pilihlah cokelat hitam yang rendah gula dan tinggi kakao untuk mendapatkan manfaat antioksidan dan menjaga kesehatan jantung.
14. Permen
Nah, camilan yang satu ini menjadi salah satu yang tidak boleh dilewatkan dalam setiap perjalanan, yaitu permen. Pasalnya permen bisa menjadi jenis makanan yang membantu menghilangkan rasa kantuk dan bosan. Apalagi jika AutoFamily memilih permen rasa kopi, mint, atau rasa yang sedikit masam. Di sisi lain, permen mint juga dapat membantu menghilangkan rasa mual.
15. Minuman Kemasan
Minuman kemasan seperti air mineral, jus, atau minuman elektrolit dapat membantu menjaga hidrasi selama perjalanan jauh. AutoFamily bisa menyesuaikan pilihan minuman kemasan dengan jenis atau rasa sesuai kesukaan. Namun, sebaiknya hindari minuman bersoda yang tinggi gula sebab bisa memicu rasa mual dan muntah.
16. Jajanan Pasar
Jajanan pasar adalah makanan yang biasanya dijual di pasar tradisional atau pedagang kaki lima. Jajanan pasar memiliki rasa dan aroma yang khas serta mudah ditemukan di seluruh Indonesia. Beberapa jenis jajanan pasar juga cocok untuk dibawa saat perjalanan jarak jauh antara lain risoles, lemper, bakpia, klepon, kue lapis, pastel, dan martabak.
17. Kacang-Kacangan
Kacang-kacangan seperti kacang almond, kacang tanah, kacang mete, atau kacang kenari mengandung banyak protein, serat, dan lemak sehat yang bisa memberikan energi tahan lama selama perjalanan. Selain itu, kacang-kacangan juga praktis untuk dibawa karena ukurannya kecil dan tidak mudah rusak, sehingga sangat cocok untuk camilan saat di perjalanan.
4 Tips Menyiapkan Bekal untuk Perjalanan Jauh
Saat Anda akan melakukan perjalanan jauh, menyiapkan bekal yang tepat menjadi hal penting agar perjalanan terasa nyaman dan tidak mengganggu aktivitas selama di perjalanan. Berikut beberapa tips yang bisa membantu Anda dalam menyiapkan bekal perjalanan jauh:
1. Pilih Makanan yang Tahan Lama dan Tidak Cepat Basi
Salah satu tantangan saat menyiapkan bekal perjalanan jauh adalah memastikan makanan tidak cepat basi, terutama jika perjalanan berlangsung lama dan Anda tidak selalu bisa menyimpan makanan di tempat dingin. Hindari membawa makanan yang mudah rusak seperti lauk basah tanpa pengawet, kecuali Anda sudah menyiapkan pendingin khusus.
Sebagai contoh, telur rebus bisa menjadi pilihan bekal yang lezat dan bergizi, tapi ingat untuk mengonsumsinya dalam waktu yang tidak terlalu lama karena telur rebus mudah cepat basi jika dibiarkan terlalu lama di suhu ruang.
2. Sesuaikan Pilihan Bekal dengan Selera Anda
Agar perjalanan Anda makin menyenangkan, pastikan bekal yang Anda bawa sesuai selera dan kebiasaan makan Anda. Ini penting supaya Anda tetap semangat dan tidak merasa bosan saat harus makan di perjalanan.
3. Jangan Lupakan Asupan Cairan yang Cukup
Selain makanan padat, Anda juga harus memperhatikan asupan cairan. Membawa air putih dalam botol minum yang praktis sangat disarankan supaya Anda tetap terhidrasi dengan baik selama perjalanan. Hindari minuman terlalu manis atau berkafein berlebihan karena bisa membuat Anda cepat haus dan tidak nyaman.
4. Gunakan Wadah yang Rapat dan Higienis
Agar bekal Anda tetap aman dan tidak tercecer, gunakan wadah makanan yang kedap udara dan tahan bocor. Ini juga membantu menjaga kebersihan makanan dan membuat bekal Anda lebih mudah dibawa. Pastikan Anda juga membungkus bekal dengan rapi dan selalu cuci tangan sebelum makan, terutama saat berada di perjalanan.
Baca juga: Mengenal Tol Getaci, Jalan Tol Terpanjang di Indonesia
Selain Mempersiapkan Bekal, Persiapkan juga Kendaraan Anda agar Nyaman untuk Perjalan Jauh
Itulah makanan yang cocok dibawa perjalanan jauh dan bisa menjadi referensi bekal untuk AutoFamily saat mudik lebaran nanti. Jangan lewatkan juga melakukan perjalanan mudik yang nyaman dan prima dengan rekomendasi koleksi mobil Hatchback terbaru. Silahkan cek koleksi Mobil Hatchback toyota di auto2000, temukan mobil compact yang bertenaga hanya di sini.
Mempersiapkan dan melengkapi segala keperluan sebelum bepergian seperti makanan, air minum, hingga obat-obatan terutama saat jarak jauh merupakan bagian yang penting. Pasalnya, tidak semua ruas jalan memiliki rest area yang dilengkapi dengan toko makanan yang lengkap.
Selain memastikan bahwa kebutuhan perjalanan tercukupi, AutoFamily juga perlu memastikan bahwa mobil dalam kondisi yang baik dengan kinerja yang maksimal. Untuk itu, sebelum melakukan perjalanan, lakukan perawatan mobil di Auto2000.
Sekarang, AutoFamily tak perlu lagi kesulitan untuk melakukan penjadwalan sebab Auto2000 telah menghadirkan Auto200 Digiroom yang membolehkan Anda menikmati layanan bengkel maupun dealer dengan mudah.
Selain itu, terdapat paket servis Toyota yang bisa dimanfaatkan untuk pengecekan mobil Toyota kesayangan Anda sebelum perjalanan jauh dengan harga yang terjangkau. Tunggu apalagi? Kunjungi Auto2000 Digiroom sekarang juga dan nikmati kenyamanan berkendara bersama keluarga saat mudik lebaran dengan kinerja serta performa mobil yang maksimal.
Informasi dalam konten artikel ini dapat mengalami perubahan dan perbedaan, menyesuaikan dengan perkembangan, situasi, strategi bisnis, kemajuan teknologi dan kebijakan tertentu tanpa pemberitahuan terlebih dahulu.
Promo Terkait
Lihat semuaArtikel Lainnya
Lihat semuaShare With:

AUTO2000 DIGIROOM
Dealer Toyota terbesar di Indonesia yang melayani jaringan jasa penjualan, perawatan, perbaikan dan penyediaan suku cadang Toyota yang terbesar di seluruh Indonesia.