Sering mengalami mual saat naik mobil? Mual saat perjalanan mobil adalah masalah umum yang dapat dialami oleh banyak orang. Biasanya ada beberapa faktor yang bisa menjadi penyebab mual saat naik mobil.
Perjalanan yang Anda nantikan justru malah berubah menjadi perasaan mual yang ingin dilupakan. Oleh karena itu Auto2000 sudah mengumpulkan berbagai informasi mengenai cara mengatasi rasa mual saat berkendara dengan mobil.
Melalui informasi ini AutoFamily diharapkan bisa menikmati perjalanan berikutnya dengan lebih tenang tanpa harus mual selama perjalanan. Sudah siap? Mari mulai pembahasannya sekarang!
5 Penyebab Mual Saat Naik Mobil
Mual saat naik mobil sejatinya bukanlah penyakit serius yang harus dikhawatirkan. Ketika Anda sudah memahami apa yang menyebabkannya maka hal ini bisa diatasi dengan mudah. Coba langsung perhatikan berbagai faktor penyebabnya berikut ini.
1. Gerakan dan Ketidakseimbangan
Pergerakan dan ketidakseimbangan yang terjadi saat mobil bergerak dapat menyebabkan mual. Ketika mobil berbelok, berakselerasi, atau berhenti tiba-tiba, tubuh Anda bisa saja merasakan ketidakcocokan sehingga ketidakseimbangan tubuh menjadi pemicu awalnya. Jika hal ini dibiarkan saja maka rasa mual bisa bertambah dan memicu gejala sakit lainnya.
2. Sensitivitas Sensor Tubuh
Setiap individu memiliki sensitivitas sensor tubuh yang berbeda terhadap gerakan dan perubahan lingkungan. Beberapa orang lebih rentan terhadap mual saat naik mobil karena respons sensor tubuh mereka terhadap gerakan kendaraan. Sensitivitas sensor tubuh ini dapat dipengaruhi oleh faktor genetik dan individu.
Baca juga:Rekomendasi Itinerary Road Trip Jakarta-Bali, Seru!
3. Pandangan dan Fokus yang Tidak Stabil
Memandang objek yang bergerak dengan cepat di luar jendela mobil juga bisa menjadi pemicu mengapa Anda bisa merasakan mual. Contohnya seperti memandang pohon atau bangunan yang terus bergerak secara cepat.
Hal ini pun dapat menyebabkan konflik antara apa yang Anda lihat dengan apa yang dirasakan. Kejadian seperti ini dikenal sebagai efek visual-vestibuler yang dapat menyebabkan ketidakcocokan sensori dan memicu mual.
DAPATKAN PROMO TOYOTA TERBARU HANYA DI AUTO2000 DIGIROOM
4. Makanan Berat atau Minuman yang Berkarbonasi
Mengonsumsi makanan berat atau minuman yang berkarbonasi sebelum perjalanan ternyata dapat memengaruhi keseimbangan perut dan menyebabkan mual. Makanan berlemak tinggi, pedas, dan minuman berkafein juga dapat meningkatkan risiko mual saat naik mobil.
5. Gangguan Gerakan yang Persisten
Jika sebelumnya Anda pernah mengalami mabuk laut atau mabuk udara maka kemungkinan besar rasa mual itu akan muncul kembali ketika Anda naik mobil. Jadi rasa trauma berkendara bisa mendorong mual kembali seperti yang biasanya terjadi.
Konsultasi ke dokter mengenai masalah mual saat perjalanan naik mobil penting untuk AutoFamily lakukan jika gejalanya selalu kambuh.
6 Tips Menghindari Mual Naik Mobil
Sekarang setelah Anda mengetahui berbagai penyebab mual saat naik mobil maka sekarang mari cari tahu bagaimana cara mengatasinya dengan benar. Meski sudah lama terjadi, Anda tetap bisa mencoba melakukan cara berikut untuk mengetahui akar dari penyebab rasa mual yang muncul saat berkendara dengan mobil.
1. Duduk di Tempat yang Stabil
Selama perjalanan, duduklah di bagian yang lebih stabil. Contohnya seperti di depan atau di baris kedua bagian tengah mobil. Tempat duduk ini akan mengurangi sensasi gerakan ekstrem sehingga Anda bisa menjaga keseimbangan tubuh dengan baik.
2. Hindari Baca atau Menonton Layar yang Bergerak
Ingat bahwa pandangan yang Anda lihat di jalanan dengan layar HP sangat berbeda. Keduanya sangat bertolak belakang hingga memicu rasa mual. Oleh karena itu sebaiknya Anda tidak bermain HP saat perjalanan. Fokus saja pada objek yang stabil, seperti jalan di depan atau horison, untuk mengurangi konflik visual-vestibuler.
Baca juga:Bagaimana Cara Menghilangkan Mabuk Kendaraan?
3. Jaga Udara Segar dan Sirkulasi yang Baik
Pastikan sirkulasi udara di dalam mobil baik dengan membuka jendela atau menggunakan sistem ventilasi. Udara segar akan membantu menjaga kualitas udara di dalam mobil dan mengurangi risiko mual.
4. Hindari Makanan Berat Sebelum Perjalanan
Cobalah untuk menghindari makanan berat atau minuman yang berkarbonasi sebelum perjalanan. Pilih makanan ringan yang mudah dicerna dan minumlah air putih untuk menjaga perut tetap nyaman.
DAPATKAN KUPON SERVIS UNTUK MOBIL TOYOTA KESAYANGAN HANYA DI AUTO2000 DIGIROOM SEKARANG
5. Minum Air Putih dalam Jumlah Cukup
Pastikan Anda tetap terhidrasi dengan meminum air putih dalam jumlah. Untuk alasan inilah mengapa Anda dianjurkan untuk membawa air minum yang cukup banyak sehingga rasa mual bisa dihilangkan. Tubuh yang terhidrasi pasti membuat aktivitas mengemudi lebih fokus dan aman.
6. Istirahat dan Berhenti Sesuai Kebutuhan
Jika Anda mulai merasa mual, segeralah cari rest area terdekat untuk beristirahat dan berhenti sejenak. Keluar dari mobil, berjalan-jalan, dan ambil napas segar sebelum melanjutkan perjalanan. Memberikan waktu bagi tubuh untuk beradaptasi dapat membantu meredakan mual.
Baca juga:Cari Tahu 11 Perlengkapan Road Trip Mobil Pribadi
Jadi itu dia berbagai penyebab dan cara mengatasi mual saat naik mobil. Semoga Anda dapat mengurangi risiko mual saat naik mobil dan menjadikan perjalanan lebih menyenangkan bagi seluruh keluarga.
Ingin menjadikan liburan lebih nyaman? Anda bisa mencoba berkendara dengan Toyota Alphard yang dirancang khusus secara mewah dan luas sehingga seluruh anggota keluarga bisa merasakan kenyamanan.
Hubungi Dealer Toyota Auto2000 terdekat untuk melakukan test drive sebelum Anda memutuskan akan melakukan pembelian. Rasakan dahulu performa mesin, keselamatan, serta kenyamanannya. Apabila sudah dipikirkan dengan matang maka Anda bisa langsung memesan Alphard di Auto2000 Digiroom. Bawa pulang mobil impian Anda hari ini juga!
Informasi dalam konten artikel ini dapat mengalami perubahan dan perbedaan, menyesuaikan dengan perkembangan, situasi, strategi bisnis, kemajuan teknologi dan kebijakan tertentu tanpa pemberitahuan terlebih dahulu.
