Ini Cara Cegah Microsleep Saat Mengemudi di Jalan Tol Trans Jawa"/>

LOKASIMU

Memilih lokasi Anda membantu kami memberikan harga yang akurat, ketersediaan stok, dan menemukan cabang terdekat untuk Anda.

*Harga yang tertera mengikuti wilayah DKI Jakarta

Ini Cara Cegah Microsleep Saat Mengemudi di Jalan Tol Trans Jawa


Auto2000.co.id – Sebuah kecelakaan fatal terjadi di jalan tol Trans Jawa segmen Ngawi – Kertosono KM 604, Desa Garon, Kecamatan Balerejo, Kabupaten Madiun, Jumat (1/3/2019).
​​​​​​​
Kecelakaan di pagi hari itu melibatkan sebuah SUV dengan pelat nomor Jakarta yang menabrak bagian belakang truk yang sedang melaju santai di lajur kiri hingga berakibat 3 orang meninggal dunia.
​​​​​​​
Memang belum ada keterangan resmi pihak kepolisian mengenai sebab kecelakaan tragis tersebut. Berdasarkan keterangan sopir truk yang dikutip oleh media, SUV menghantam dengan sangat keras dari belakang tanpa ada jejak pengereman.

Nah, salah satu sebab mobil bisa menabrak tanpa ada jejak pengereman adalah ketika sopir mengantuk dan kena serangan microsleep. Kalaupun rem blong, tentu sopir tidak akan ‘mengarahkan’ mobil ke bak truk.

BACA JUGA : Apa itu Aquaplaning Yang Bikin Mobil Kecelakaan Terbalik di Jalan Tol?

Microsleep adalah suatu kondisi dimana seseorang, dalam hal ini pengemudi mobil, tertidur lelap secara tiba-tiba hanya dalam waktu yang sangat singkat, sekitar 1 hingga 30 detik. Ia tidak punya kuasa untuk menahan serangan kantuk.

Microsleep sering menyerang saat Anda melakukan pekerjaan yang monoton. Contohnya adalah saat berkendara dalam waktu yang lama di jalan tol Trans Jawa yang melenakan.

Berkaca dari kecelakaan di atas, sangat mungkin pengemudi SUV terkena microsleep. Pertama mengingat pelat nomor kendaraan Jakarta. Kalau benar dari Jakarta, mobil sudah melaju selama lebih dari 8 jam di titik kecelakaan.

Berikutnya adalah kecelakaan terjadi di pagi hari, sementara mobil sudah berjalan jauh sepanjang malam. Saat kejadian, pengemudi pasti berada dalam fase puncak kelelahan sehingga tubuh terus meminta untuk istirahat.

BACA JUGA : Benarkah Ban Mobil Cepat Panas dan Gampang Meletus di Jalan Tol?

Namun sekali lagi, semua hanya analisa berdasarkan teori karena penyebab pasti belum dijelaskan oleh kepolisian. Tapi paling tidak, indikator tersebut bisa Anda jadikan rujukan untuk menghindari microsleep di jalan tol Trans Jawa.
​​​​​​​
Lantas apa ciri-ciri Anda bakal kena serangan microsleep?

Saat mengemudi, coba ingat ada kejadian apa 2 – 5 menit sebelumnya. Kalau tetiba lupa, bisa jadi otak Anda sudah kelelahan dan tubuh butuh istirahat segera.

Atau Anda melakukan kesalahan kecil yang tidak penting seperti salah menyalakan lampu sein, tidak konsisten menjaga kecepatan, sulit bertahan di jalur yang semestinya, dan abai pada rambu lalu lintas.

BACA JUGA : Mau Booking Service Auto2000 Pakai Whatsapp? Yuks Tasia Bantu

Secara fisik, kepala dan kelopak mata Anda juga terasa berat. Secara tidak sadar kepala mengangguk tanpa sengaja dan menguap dengan durasi yang cukup panjang.

Ketika gejala tersebut mendera, apa yang bisa Anda lakukan?

Hanya satu yakni tidur pulas! Minimal sekali 15 menit, atau kalau sampai 1 jam sangat bagus untuk memulihkan kondisi fisik. Itupun sebenarnya belum maksimal tapi tetap jauh lebih baik ketimbang menolak tidur.

Rest area jalan tol bisa Anda manfaatkan untuk istirahat tidur. Nyalakan AC mobil supaya nyaman dan buka sedikit kaca pengemudi agar ada sirkulasi udara segar dari luar.

Jangan tergantung pada kopi, soft drink, atau minuman berenergi. Dalam batas wajar, kopi dan minuman ringan memberikan sugesti menghilangkan mengantuk berkat rasanya, tapi biasanya tidak bertahan lama.

BACA JUGA : Ini Alasan Anda Dilarang Nyalakan Lampu Hazard Saat Hujan Deras

Masalahnya, kopi, soft drink dan minuman berenergi bisa berisiko saat dikonsumsi oleh orang yang resisten akan kafein karena bisa meningkatkan tekanan darah. Jangan lupa pula yang resisten pada kandungan gula.

Makanan ringan hanya membuat perut kenyang dan pada akhirnya malah membuat Anda mengantuk kembali. Tapi, Anda tetap bisa mengonsumsi makanan ringan dalam porsi wajar setelah istirahat tidur agar perut nyaman.

Perbanyak minum air putih untuk melancarkan peredaran darah dan menghindar dari dehidrasi yang bisa membuat Anda keleahan dan turun konsentrasi.

Lakukan senam ringan sebelum kembali mengemudi agar badan kembali rileks. Patut diingat, tidur di rest area tidak sepenuhnya menghilangkan risiko microsleep karena secara kualitas tetap lebih baik tidur nyaman di kasur di malam hari selama minimal 6 jam.
Share this article
Promosi Lainnya
Promo Safe & Healthy
Hai AutoFamily, yuk pastikan selalu kendaraan Anda aman dibawa saat berkendara! Caranya mudah, ikutan penawaran spesial dari Auto2000 yuk. Dapatkan diskon hingga 10% untuk Safety Item berupa brake pad, battery, dan juga shock absorber*.

Lakukan booking servis sekarang untuk melakukan pengecekan dan pergantian item. Dengan melakukan pengecekan, kendaraan Anda menjadi lebih aman di bawa saat berkendara jarak dekat maupun jauh sekalipun!

Jangan sampai ketinggalan penawarannya karena program ini hanya berlaku sampai 31 Mei 2021.

Mobility happiness for all.

Urusan Toyota lebih mudah dengan Auto2000 Digiroom.

06 Mei 2021
Promo Semarak Lebaran Calya
Dapatkan berkah di hari kemenangan bersama Auto2000! Spesial di bulan ini Anda bisa membawa pulang mobil Calya dengan beragam keringanannya! Dapatkan Free 1 Bulan Cicilan dengan DP mulai 23 jutaan* atau Cicilan ringan mulai 3,5jutaan* per bulan.

Selain itu, setiap pembelian melalui website atau aplikasi Auto2000 Digiroom Anda juga akan mendapatkan hadiah langsung berupa Phillips UV Disinfection Lamp* dan juga tambahan hadiah berupa uang elektronik* spesial untuk pembelian secara kredit!

Urusan Toyota lebih mudah dengan Auto2000 Digiroom.

06 Mei 2021
Promo Toyota Raize
Toyota Raize telah hadir di Indonesia! Jadilah yang pertama untuk merasakan serunya berkendara dengan All New Raize.

Toyota Raize yang hadir dengan model SUV berukuran compact hadir dengan beberapa pilihan warna yang membuat eksterior mobil terlihat gagah dan fresh. Tidak lupa dilengkapi dengan interior yang elegan, teknologi modern, dan juga sistem keamanan terbaik, Toyota Raize siap membawa Anda dan juga orang-orang tersayang berkendaran dengan pengalamanan yang tidak terlupakan.

Anda bisa membawa pulang Toyota Raize dengan cicilan ringan mulai 3,4 jutaan* atau DP rendah mulai 35 jutaan*!

Dapatkan All New Raize sekarang melalui website atau aplikasi Auto2000 Digiroom dan Anda akan mendapatkan hadiah langsung berupa Phillips UV Light Disinfection Lamp* dan juga tambahan hadiah uang elektronik 500 ribu rupiah*!

All New Raize, Live Out Your Dreams, Rise Your Reality.

Urusan Toyota lebih mudah dengan Auto2000 Digiroom.

*Syarat dan ketentuan berlaku
30 April 2021
Deal Cermat Agya Calya
Rayakan bulan yang penuh kemenangan dengan Auto2000! Spesial untuk merayakan Ramadan, dapatkan gratis cicilan 1 bulan spesial untuk pembelian mobil baru Agya atau Calya! Anda bisa membawa pulang Toyota Agya dengan cicilan mulai dari 2,1 jutaan / bulan dan juga mobil Calya dengan cicilan mulai dari 2,3 jutaan / bulan.

Anda juga akan mendapatkan PPnBM sampai dengan 0%* dan juga sudah termasuk paket servis dan asuransi yang komprehensif! Selain itu, harga jual kembali dijamin di awal pembelian.

Dapatkan penawarannya dengan mengisi formulir di bawah ini.

Urusan Toyota lebih mudah dengan Auto2000 Digiroom.

29 April 2021
More News
toyota innova trd
Ini Dia Varian Baru Kijang Innova!
Toyota Kijang Innova TRD Sportivo Limited resmi meluncur hari ini tepat dengan perayaan hari kemerdekaan Republik Indonesia, 17 Agustus 2020. Sesuai namanya, Kijang Innova ini memiliki berbagai kelengkapan dan dijual secara eksklusif.
thumb3.jpg
Resmi Meluncur! Toyota Hilux Kini Semakin Gagah dan Canggih
Toyota New Hilux resmi meluncur dengan harga Rp 429.750.000 untuk tipe 2.4 E (4x4) DSL MT. Mobil komersial satu ini kini semakin tampan dan gagah dengan beberapa perubahan di eksterior.
thumb2.jpg
Cara Menghilangkan Bau di Mobil Menggunakan 5 Benda Sederhana
Siapa yang tidak kesal mendapati kabin mobil bau tak sedap? Sebenarnya, bau pada mobil bisa terjadi kapan saja, baik yang sering atau jarang dipakai. Ada banyak penyebab mobil berbau apek, pertama tentu bersumber dari masalah kebersihan.
New Project (7).jpg
Tips Membersihkan Interior Mobil Agar Terhindar dari Virus
Saat ini, virus COVID-19 masih menjadi pandemi global, tak terkecuali di Indonesia. Bagi AutoFamily yang menggunakan mobil untuk kegiatan sehari-hari, penting juga untuk membersihkan interior mobil secara rutin.
Tanya TasiaBackground Lazy GIF