Ini Cara Cegah Microsleep Saat Mengemudi di Jalan Tol Trans Jawa"/>

LOKASIMU

Memilih lokasi Anda membantu kami memberikan harga yang akurat, ketersediaan stok, dan menemukan cabang terdekat untuk Anda.

*Harga yang tertera mengikuti wilayah DKI Jakarta

Ini Cara Cegah Microsleep Saat Mengemudi di Jalan Tol Trans Jawa


Auto2000.co.id – Sebuah kecelakaan fatal terjadi di jalan tol Trans Jawa segmen Ngawi – Kertosono KM 604, Desa Garon, Kecamatan Balerejo, Kabupaten Madiun, Jumat (1/3/2019).
​​​​​​​
Kecelakaan di pagi hari itu melibatkan sebuah SUV dengan pelat nomor Jakarta yang menabrak bagian belakang truk yang sedang melaju santai di lajur kiri hingga berakibat 3 orang meninggal dunia.
​​​​​​​
Memang belum ada keterangan resmi pihak kepolisian mengenai sebab kecelakaan tragis tersebut. Berdasarkan keterangan sopir truk yang dikutip oleh media, SUV menghantam dengan sangat keras dari belakang tanpa ada jejak pengereman.

Nah, salah satu sebab mobil bisa menabrak tanpa ada jejak pengereman adalah ketika sopir mengantuk dan kena serangan microsleep. Kalaupun rem blong, tentu sopir tidak akan ‘mengarahkan’ mobil ke bak truk.

BACA JUGA : Apa itu Aquaplaning Yang Bikin Mobil Kecelakaan Terbalik di Jalan Tol?

Microsleep adalah suatu kondisi dimana seseorang, dalam hal ini pengemudi mobil, tertidur lelap secara tiba-tiba hanya dalam waktu yang sangat singkat, sekitar 1 hingga 30 detik. Ia tidak punya kuasa untuk menahan serangan kantuk.

Microsleep sering menyerang saat Anda melakukan pekerjaan yang monoton. Contohnya adalah saat berkendara dalam waktu yang lama di jalan tol Trans Jawa yang melenakan.

Berkaca dari kecelakaan di atas, sangat mungkin pengemudi SUV terkena microsleep. Pertama mengingat pelat nomor kendaraan Jakarta. Kalau benar dari Jakarta, mobil sudah melaju selama lebih dari 8 jam di titik kecelakaan.

Berikutnya adalah kecelakaan terjadi di pagi hari, sementara mobil sudah berjalan jauh sepanjang malam. Saat kejadian, pengemudi pasti berada dalam fase puncak kelelahan sehingga tubuh terus meminta untuk istirahat.

BACA JUGA : Benarkah Ban Mobil Cepat Panas dan Gampang Meletus di Jalan Tol?

Namun sekali lagi, semua hanya analisa berdasarkan teori karena penyebab pasti belum dijelaskan oleh kepolisian. Tapi paling tidak, indikator tersebut bisa Anda jadikan rujukan untuk menghindari microsleep di jalan tol Trans Jawa.
​​​​​​​
Lantas apa ciri-ciri Anda bakal kena serangan microsleep?

Saat mengemudi, coba ingat ada kejadian apa 2 – 5 menit sebelumnya. Kalau tetiba lupa, bisa jadi otak Anda sudah kelelahan dan tubuh butuh istirahat segera.

Atau Anda melakukan kesalahan kecil yang tidak penting seperti salah menyalakan lampu sein, tidak konsisten menjaga kecepatan, sulit bertahan di jalur yang semestinya, dan abai pada rambu lalu lintas.

BACA JUGA : Mau Booking Service Auto2000 Pakai Whatsapp? Yuks Tasia Bantu

Secara fisik, kepala dan kelopak mata Anda juga terasa berat. Secara tidak sadar kepala mengangguk tanpa sengaja dan menguap dengan durasi yang cukup panjang.

Ketika gejala tersebut mendera, apa yang bisa Anda lakukan?

Hanya satu yakni tidur pulas! Minimal sekali 15 menit, atau kalau sampai 1 jam sangat bagus untuk memulihkan kondisi fisik. Itupun sebenarnya belum maksimal tapi tetap jauh lebih baik ketimbang menolak tidur.

Rest area jalan tol bisa Anda manfaatkan untuk istirahat tidur. Nyalakan AC mobil supaya nyaman dan buka sedikit kaca pengemudi agar ada sirkulasi udara segar dari luar.

Jangan tergantung pada kopi, soft drink, atau minuman berenergi. Dalam batas wajar, kopi dan minuman ringan memberikan sugesti menghilangkan mengantuk berkat rasanya, tapi biasanya tidak bertahan lama.

BACA JUGA : Ini Alasan Anda Dilarang Nyalakan Lampu Hazard Saat Hujan Deras

Masalahnya, kopi, soft drink dan minuman berenergi bisa berisiko saat dikonsumsi oleh orang yang resisten akan kafein karena bisa meningkatkan tekanan darah. Jangan lupa pula yang resisten pada kandungan gula.

Makanan ringan hanya membuat perut kenyang dan pada akhirnya malah membuat Anda mengantuk kembali. Tapi, Anda tetap bisa mengonsumsi makanan ringan dalam porsi wajar setelah istirahat tidur agar perut nyaman.

Perbanyak minum air putih untuk melancarkan peredaran darah dan menghindar dari dehidrasi yang bisa membuat Anda keleahan dan turun konsentrasi.

Lakukan senam ringan sebelum kembali mengemudi agar badan kembali rileks. Patut diingat, tidur di rest area tidak sepenuhnya menghilangkan risiko microsleep karena secara kualitas tetap lebih baik tidur nyaman di kasur di malam hari selama minimal 6 jam.
Share this article
Promosi Lainnya
Promo - Hoki Avanza
Ayo rayakan tahun baru Imlek bersama Auto2000 dan udah pasti dapat dua kali untungnya! Ikutan penawarannya sekarang dan bawa pulang mobil Avanza impian dengan DP 21 jutaan* atau dengan Cicilan 4,2 jutaan* saja loh.

Tak hanya itu, Anda juga berkesempatan untuk ikutan lucky draw dan bisa mendapatkan 1 unit Toyota Voxy atau iPhone 12 Mini!

Dapatkan juga hadiah langsung berupa Phillips UV light Disinfenction lamp dan juga uang elektronik 500 ribu rupiah tiap pembelian melalui website atau aplikasi Auto2000 Digiroom.

Penawaran ini juga berlaku untuk pembelian mobil Toyota tipe lainnya. Ikutan promonya di Auto2000 sekarang, sudah pasti Hoki terus!

Urusan Toyota lebih mudah dengan Auto2000 Digiroom.

05 Februari 2021
Promo - Hoki Agya
Ikutan penawaran dari Auto2000, sudah pasti Hoki terus loh! Spesial untuk Anda, bawa pulang mobil Agya pilihan dengan DP 17 jutaan* atau dengan Cicilan 2,7 jutaan* dan dapatkan keuntungan yang dua kali lipat!

Dengan ikutan penawaran ini, Anda juga berkesempatan untuk mengikuti Lucky Draw dan bisa mendapatkan 1 unit Toyota Voxy atau iPhone 12 Mini!

Ada hadiah langsung berupa Phillips UV Light Disinfection Lamp yang menunggu Anda serta tambahan uang elektronik 500 ribu rupiah tiap pembelian melalui website atau aplikasi Auto2000 Digiroom.

Penawaran ini juga berlaku untuk pembelian mobil Toyota tipe lainnya loh. Ikutan penawarannya sekarang untuk rasakan beragam keuntungannya!

05 Februari 2021
Chinese New Year - Pasti Hoki
Ikutan paket servis mobil di Auto2000, pasti hokinya gede loh! Cara dapetin hadiahnya mudah, tinggal booking servis berkala di bengkel atau melalui THS Auto2000 Home Service dan Anda bisa pilih hadiahnya. Beberapa promo pasti untung yang bisa Anda pilih:

a. Paket Ganti Oli: FREE 1L Oli TMO
b. Paket Servis Rem: Discount jasa sampai dengan 45%
c. Paket Engine Tune Up: Discount jasa sampai dengan 50%

Ayo ikutan sekarang karena penawaran ini hanya berlaku sampai dengan 28 Februari 2021. Ayo rayakan Tahun Baru Imlek bersama Auto2000 dan rasakan banyak keuntungannya!

Urusan Toyota lebih mudah dengan Auto2000 Digiroom.
04 Februari 2021
Promo - Deal Cermat
Berita bahagia di bulan Februari! Sekarang AutoFamily bisa mendapatkan banyak kemudahan untuk punya mobil Toyota terbaru loh.

Melalui paket DEAL CERMAT Anda bisa mendapatkan mobil baru Toyota dengan pilihan DP 20%, 25%, 30%, atau 40% serta tenor hingga 4 tahun khusus model Innova dan Fortuner!

Selain itu, setiap pembelian melalui program DEAL CERMAT Anda juga akan mendapatkan cashback trade in senilai 5 JT rupiah untuk AutoFamily yang melakukan trade in mobil lamanya. Selain itu harga jual mobil Anda akan dijamin di awal pembelian! Promo ini berlaku khusus untuk AutoFamily yang bertempat tinggal di wilayah JABODETABEK dan Medan.

Tunggu apa lagi? Yuk isi formulir di bawah ini untuk ikutan promonya.

Urusan Toyota lebih mudah dengan Auto2000 Digiroom.

01 Februari 2021
More News
toyota innova trd
Ini Dia Varian Baru Kijang Innova!
Toyota Kijang Innova TRD Sportivo Limited resmi meluncur hari ini tepat dengan perayaan hari kemerdekaan Republik Indonesia, 17 Agustus 2020. Sesuai namanya, Kijang Innova ini memiliki berbagai kelengkapan dan dijual secara eksklusif.
thumb3.jpg
Resmi Meluncur! Toyota Hilux Kini Semakin Gagah dan Canggih
Toyota New Hilux resmi meluncur dengan harga Rp 429.750.000 untuk tipe 2.4 E (4x4) DSL MT. Mobil komersial satu ini kini semakin tampan dan gagah dengan beberapa perubahan di eksterior.
thumb2.jpg
Cara Menghilangkan Bau di Mobil Menggunakan 5 Benda Sederhana
Siapa yang tidak kesal mendapati kabin mobil bau tak sedap? Sebenarnya, bau pada mobil bisa terjadi kapan saja, baik yang sering atau jarang dipakai. Ada banyak penyebab mobil berbau apek, pertama tentu bersumber dari masalah kebersihan.
New Project (7).jpg
Tips Membersihkan Interior Mobil Agar Terhindar dari Virus
Saat ini, virus COVID-19 masih menjadi pandemi global, tak terkecuali di Indonesia. Bagi AutoFamily yang menggunakan mobil untuk kegiatan sehari-hari, penting juga untuk membersihkan interior mobil secara rutin.
Tanya TasiaBackground Lazy GIF